DESCUBRA A PAZ
QUE EXISTE
EM VOCÊ
. AUTOESTUDO
. AUTOCUIDADO
. ACOLHIMENTO
OLÁ! MEU NOME É ALINE E TE DOU AS BOAS VINDAS AO INCRÍVEL MUNDO DO YOGA
Desde 2015, meu objetivo como instrutora de Hatha Yoga é praticar de forma gentil, inclusiva e acessível, deixando de lado malabarismos e palavras indianas complicadas.
A intenção é que todos possam sentir em seu dia a dia os inúmeros benefícios mentais e físicos dessa prática milenar que nos desperta para a seguinte verdade: a paz que você tanto procura já está dentro de você, basta perceber e acessar!
O YOGA VAI ATÉ VOCÊ!
YOGA EM GRUPO
ONLINE
É só vestir uma roupa confortável e ligar o computador ou celular para começar sua aula de Yoga!
Desfrute de uma prática segura que vai aliviar suas tensões físicas e mentais e troque impressões e dúvidas com seus colegas de grupo.
YOGA PERSONAL
ONLINE
Pra você que tem uma necessidade específica ou prefere atenção especial e privacidade, te preparo aulas personalizadas
YOGA LABORAL
ONLINE
Diversos estudos comprovam aumento da produtividade naqueles que praticam Yoga durante o expediente. Trago para sua empresa a redução do estresse, o foco e o bem estar que só uma boa aula de Yoga propicia
FORMAÇÃO
Instrutora reconhecida pela Aliança do Yoga
CAPACITAÇÃO EM YOGA
IEPY: Instituto de Estudos e Pesquisas em Yoga
ESPECIALIZAÇÃO EM YOGA
IEPY: Instituto de Estudos e Pesquisas em Yoga
ANATOMIA APLICADA EM YOGA
Professor Deni Galdeano
PRANAYAMAS - TÉCNICAS
RESPIRATÓRIAS DO YOGA
Professor Danilo Forghieri
COMO ENSINAR YOGA PARA CRIANÇAS
Professora Cris Pitanga
PREVENÇÃO DE LESÕES NO HATHA YOGA
Professor Pedro Kupfer
ASANAS: CONQUISTANDO A POSTURA
IEPY: Instituto de Estudos e Pesquisas em Yoga
FORMAÇÃO PARA TERAPEUTAS EM AYURVEDA
Clínica Dhanvantari
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(11) 98884-7572